Perfil de fitness de los estudiantes de la Universidad de Caldas

Resumo

Objetivo: o objetivo da pesquisa foi identificar o perfil de fitness dos estudantes da Universidade de Caldas, em força muscular abdominal e pressão manual, flexibilidade muscular dorsal e isquiotibial, resistência aeróbica, porcentagem grasso, índice de massa corporal (IMC) e perímetro da cintura, e a atividade física habitual. Material e Método: pesquisa quantitativa, de corte transversal, com o alcance descritivo e correlaciona sobre um universo de 10.890 avaliou uma amostra representativa probabilística de 370 estudantes, de 33 programas de pré -grau e post- graduação, para um nível de confiança do 95% com erro estimado do 5%; se realizou entre março e outubro de 2008 em Manizales, Colômbia. A técnica de observação direita, seguindo os protocolos antropométricos da Internacional Society for the Advancement of kinanthropometry (ISAK) e os testes esportivos motores recomendados pela Associação Colombiana de Medicina do esporte (ACOMEDEF). Recolheu-se a informação num instrumento desenvolvido pelo grupo, posteriormente digitada em Excel XP-2007 onde se calcularam medidas de tendência central e  dispersão. Resultados: os resultados amostram que em geral o fitness da comunidade estudantil esta por debaixo dos valores esperados, com uma elevada porcentagem de grassa; o risco cardiovascular por perímetro de cintura esteve entre alto e muito alto para El 5,2% dos avaliados, o IMC amostrou que um 7% esta em peso baixo e o 21,6% em excesso. Conclusões: a escassa atividade física realizada pela comunidade estudantil se reflexa em baixo nível geral das capacidades condicionais e elevado porcentagem de grassa.

Palavras-chave:

Acondicionamiento físico

fitness

composición corporal

antropometría

resistencia aeróbica

fuerza muscular

Physical fitness

body composition

anthropometry

aerobic endurance

muscle strength

Acondicionamento físico

fitness

composição

corporal

antropometría

resistência aeróbica

força muscular

Referências

Organización Mundial de la Salud. Estrategia mundial sobre régimen alimentario, actividad física y salud. La 57ª Asamblea Mundial de la Salud; 2004.

Sánchez Colado JC. Fitness acuático: una alternativa a las gimnasias de mantenimiento. [Citado agosto 2006]; Disponible en: www.diazdesantos.es/.../colado-sanchez-juan-carlos-fitness-acuatico-L0000603200082.html

Serrato M. Nuevas tendencias en recomendaciones de actividad física y prescripción del ejercicio. En: Acta Colombiana de Medicina del Deporte. Bogotá: ACOMEDEF 2000;9(2).

Cooper K. El entrenamiento del fitness aeróbico. México: Diana; 1995.

Silva Camargo G. Diccionario básico del deporte y la educación física. Armenia: Kinesis; 2002.

Cruz M. Actividad física y educación para la salud: promoción en entornos multiculturales. En actividad física y deportes en sociedades multiculturales. Cuadernos de educación. Barcelona; 2004.

Ayala JE. El gimnasio como institución educativa. Memorias Primer Congreso Nacional de Fitness. Manizales;2001.

Marín Mejía F. Concepción y estructura para utilizar el baile recreativo como un programa fitness. Memorias Primer Congreso Nacional de Fitness. Manizales;2001.

Mateus P, Ayala JE. Análisis cualitativo de la incidencia de un programa de bicicleta bajo techo en personas de 16 a 60 años de la Caja de Compensación Familiar de Caldas (Confamiliares). Investigación. Manizales;2003.

Sato T,Demura S,Murase T,Kobayashi Y. Contribution of physical fitness component to health status in middle-aged and elderly females. En: Journal of Physiology Antropology 2007 Nov;26(6):569-77.

Fernhall B, Aqiovlasitis S. arterial function in youth: window into cardiovascular risk. En: Journal of Applied Physiology 2008 Jul;105(1):325-33.

Méndes-Hernández P, Flórez Y, Siani C, Lamure M et. al. Physical activity and risk of metabolic syndrome in an urban Mexican cohort. En: BMC Public Health 2009 Jul 31;9(1):276.

American College of Sports Medicine. Manual de consulta para el control y la prescripción del ejercicio. Barcelona: Paidotribo; 2000.

Alba LA. Test funcionales. Armenia: Kinesis; 2005.

National Health Enhancement Systems. 1987. En: Manual de consulta para el control y la prescripción del ejercicio. American College of Sports Medicine;2000.

Serrato M. Medicina del deporte. Bogotá: Universidad del Rosario;2008.

Instituto Colombiano de Bienestar Familiar. Encuesta Nacional de la Situación Nutricional en Colombia ENSIN;2005.

Sillero M. Curso 2004-05. Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Universidad Politécnica de Madrid. Grupo Español de Cineantropometría. GREC. [Citado julio 2007]. Disponible en: ocw.upm.es/educacion-fisica-y-deportiva/.../P-Tema5.pdf-