Actividad física en empleados de la Universidad de Caldas, Colombia

Resumo

Objetivo: caracterizar a atividades físicas dos empregados da Universidade de Caldas. Metodologia: pesquisa descritiva transversal em 78 empregados. Entre fevereiro e dezembro de 2008, a cada empregado aplicaram se os questionários IPAQ abreviado (International Physical Activity Questionnarie) e de atividade física: aspectos sócios- demográfica condição física, motivos de prática. Para o analise e tabulações dos dados se utilizaram as técnicas de distribuição de freqüências. Empregaram se a estadística descritiva, utilizando o programa Epi-info version 6.0. Resultados: conforme os resultados do IPAQ 51,3% dos empregados se qualificaram como suficientemente ativos (ativo), seguidos por 37,2% como insuficientemente ativos, (sedentário), e por ultimo 11,5% como altamente ativos (muito ativos). El 83,3% dos empregados desconhece a normatividade para realizar atividade física da empresa, e só o 19,2% participa dos programas da seção de Esportes. O 74,4% dos empregados estão interessados em realizar atividade física, mas não a praticam; o motivo de prática de atividade física para o 96,4% é a saúde, e os benefícios que esperam pôr melhorar a condição física (78,8%) e entretenimento (39,5%) Em quanto a hábitos higiênicos preventivos, o 66,7% não controla o pulso durante a realização de atividade física. Conclusões: os níveis de atividade física dos empregados da Universidade de Caldas encontram se por encima dos níveis para a povoação de Manizales e de outras pesquisas realizadas com povoação de instituições de educação superior. As relações entre o nível de atividade física e variáveis sociodemograficas como sexo, idade, estado civil estão de acordo às descritas na literatura.com respeito ao interes pela atividade física e utilizando o modelo de fases de câmbio, os empregados da Universidade de Caldas encontram se numa etapa de contemplação. Identificou-se a importância institucional para que regulamente, difunda e implemente um programa de atividade física saudável para os empregados, de acordo às recomendações da literatura cientifica.

Palavras-chave:

Actividad física

ejercicio

promoción de la salud

Physical activity

exercise

health promotion

Atividade física

exercício

promoção da saúde

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